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Problemas com a Flora Intestinal?

Problemas com a Flora Intestinal?

Provavelmente você já deve ter ouvido falar em Flora Intestinal por aí, certo? Esse é um termo comum até em propagandas de iogurtes. Pois bem, a microbiota intestinal, ou o termo flora intestinal refere-se à população de bactérias encontradas no nosso sistema digestivo.

Sim! Nosso organismo possui muitas bactérias “do bem” e elas são importantes para a saúde do intestino.

Quando a flora intestinal está em desequilíbrio, micro-organismos nocivos estão presentes em maior quantidade que a habitual.

E o que desequilibra a flora intestinal?

  • Diarreia
  • Uso de Antibióticos
  • Má alimentação
  • Ansiedade e Stress

Alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis ajudam a manter a flora intestinal adequada. Evitar bebidas alcoólicas e controlar os níveis de stress também são aliados do nosso corpo e do nosso sistema digestivo.

Cuide-se! Sua saúde deve ser sua prioridade!

Dr. Thiago Braga
Coloproctologista
CRM-SP 117523

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