Quando Procurar um nutricionista, durante o nosso dia a dia, às vezes não percebemos alguns detalhes que fazem total diferença em nossa vida. Alguns exemplos: a forma como um alimento interage em nosso organismo; a forma como dormimos mal quando nos alimentamos em...
A gestação é uma das fases da vida que requer mais atenção para alimentação, já que é dela que extraímos nutrientes importantes para um bom desenvolvimento do bebê, e também para a boa saúde da gestante. Elementos importantes como ômega 3, ferro, cálcio, ácido fólico...
A alergia alimentar é uma reação anormal do nosso organismo a alguma proteína presente na comida. É possível consumir pequenas porções do alimento até o organismo acostumar com ele. Mito. E, além de ser um mito, é um pensamento perigoso, pois pessoas com maior...
Quando estão de férias é normal deixar as crianças se deliciarem com guloseimas de vez em quando…Mas agora, a situação é diferente, as crianças estão em casa, mas não de férias, e não sabemos por quanto tempo durará o isolamento. É importante manter uma rotina...
