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Quando Procurar um nutricionista

Quando Procurar um nutricionista, durante o nosso dia a dia, às vezes não percebemos alguns detalhes que fazem total diferença em nossa vida. Alguns exemplos: a forma como um alimento interage em nosso organismo; a forma como dormimos mal quando nos alimentamos em...

Nutrição para gestantes

A gestação é uma das fases da vida que requer mais atenção para alimentação, já que é dela que extraímos nutrientes importantes para um bom desenvolvimento do bebê, e também para a boa saúde da gestante. Elementos importantes como ômega 3, ferro, cálcio, ácido fólico...

Alergia Alimentar

A alergia alimentar é uma reação anormal do nosso organismo a alguma proteína presente na comida. É possível consumir pequenas porções do alimento até o organismo acostumar com ele. Mito. E, além de ser um mito, é um pensamento perigoso, pois pessoas com maior...